Sagatavošanās pludmales sezonai — vingrojumi un masāžas
svētdien, 17. maijā plkst. 17:00
Uzpumpēsim savu veselību, gatavojoties vasarai!
Diplomēts klasiskās masāžas speciālists Vladislavs Angelovskis ir sagatavojis mums īpašu programmu.
Programma sastāvēs no divām daļām:
- Trīs masāžas veidi:
- limfodrenāžas — dod liekā svara samazināšanu, uzlabo šķidrumu apmaiņu un samazina ķermeņa apjomu;
- anticelulīta — uzlabo ādas stāvokli, samazina svaru;
- fitnesa masāža — atslābina muskuļus, noņem muskuļu sāpes.
- Aerobi vingrinājumi, 2 stundas.
Dalībnieki iegūs:
- uzlabotu muskuļu stāvokli;
- ķermeņa proporciju uzlabojumu;
- ķermeņa masas samazinājumu;
- vispārēju ķermeņa veselības uzlabošanos.
Efekts tiks sasniegts 3 līdz 12 nodarbību laikā, atkarībā no esošās situācijas.
Prezentācija notiks svētdien, 17. maijā, plkst. 17:00. Dalība ir brīva!
Ņemiet līdzi sporta apģērbu.
Informācija un pieraksts Facebook
Pievienojies draugiem: