Trīs brīnišķīgās dienas 28 - 30 julijā, kas attīrīs un atmodinās jūsu ķermeni un garu. Brīvdienas, piepildītas ar jogu, meditāciju, radošumu, apzinātas un jūtiskas relaksācijas praksēm dabas klēpī, dāvinās jums harmoniju, vieglumu, iedvesmu.
Video par retrītu centru - https://vimeo.com/48280812
Retrīts palīdzēs jums gūt nenovērtējamu pieredzi savas iekšējās pasaules atklāšanā un atpūtā no pilsētas kņadas. Atgriežoties pēc tam savā ikdienas dzīvē, jūs jutīsieties īsteni atjaunoti un piepildīti ar esamības prieku.
Piedāvājums ir pielāgots jebkuram sagatavotības līmenim, arī nulles.
Retrīts norisināsies brīnišķīgajā dabā — retrītu centrā Naukšēni Valmieras rajonā, nepieciešamības pēc tiks organizēts transports.
Viesu namā ar arī pirts, tā kā bez pirts procedūrām neiztiksim :).
Jūs sagaidīs arī garšīgā veģetāriešu virtuve.
__________________________
Par viesu namu: liela gaiša zāle, kamīns, lieli logi ar jantrām un skatu uz Rūjas upi, sveču gaisma, mūzika, bambusa zvaniņu klusā zvanīšana — tas viss veicinās noskaņu uz dažādām praksēm un iekšējo mieru.
Ir arī aprīkots bērnu laukumiņš, var pavizināties ar laivu, paspēlēt tenisu u.c.
__________________________
Uzmanību!!! Atpūta kopā ar mums izraisa blakusefektus — būtisku labsajūtas uzlabošanos, enerģijas pacēlumu un priecīgu noskaņu :)
Par viesu namu: liela gaiša zāle, kamīns, lieli logi ar jantrām un skatu uz Rūjas upi, sveču gaisma, mūzika, bambusa zvaniņu klusā zvanīšana — tas viss veicinās noskaņu uz dažādām praksēm un iekšējo mieru.
Ir arī aprīkots bērnu laukumiņš, var pavizināties ar laivu, paspēlēt tenisu u.c.
__________________________
Uzmanību!!! Atpūta kopā ar mums izraisa blakusefektus — būtisku labsajūtas uzlabošanos, enerģijas pacēlumu un priecīgu noskaņu :)
Prakses vadīs Irina Livija un Atmo Chaitanya
__________________________
Programmā:
— vakars pie ugunskura vai kamīnzālē (pēc laikapstākļiem), atklāšanas un noslēguma rituāls;
— yogas nodarbības ik rītu;
— Ecstatic dance
— Tanra prakses
— mandalu zīmēšana ar krāsainajām smiltīm;
— apzinātas un jūtiskās relaksācijas prakses (elpošanas un ķermeņa);
— Kakao ceremonija
— tantras vakars
— bioenerģijas prakses
— Meditācijas dabā
— ķermeņa atbrīvošanas no blokiem
— dejas pie ugunskura vai kamīna ar bungām;
— Peldēšana upē dienas laikā un zem zvaigznēm, laiva
— Pirts.
Dalība praksēs pēc vēlēšanās. Iespējams, ka programma papildināsies.
__________________________
Retrīta cenā ir iekļauta izmitināšana, ēdināšana un programma.
Vietu skaits ir ierobežots!
Cena līdz 15. jūlijam - 160 eiro. Pāriem - 290 eiro.
Cena pēc 15 jūlijā - 180 eiro. Pāriem - 330 eiro.
Lai reģistrētos, vajag veikt avansa maksājumu - 40 eiro.
Iespējama apmaksa daļās.
Ja gribat dzīvot tuvāk dabai, teltī — cena EUR 75, ēdināšana un programma ir iekļautas.
Reģistrācija un visi jautājumi pa tālr. 29558186.
Viesu nams kartē: http://bit.ly/1TLDndQ
__________________________
Ņemiet līdzi:
— ērtu apģērbu dažādiem laikapstākļiem;
— higiēnas līdzekļus;
— dvieli, peldkostīmu/peldbikses, pirts piederumus;
— sporta apavus, čības.
Mums būs līdzeklis pret odiem un jogas paklājiņi, ja vēlaties, ņemiet līdzi savu.